רוצה לרומם את הרוח? להחליף דאגה ומוטרדות בשמחה ושקט נפשי?

המחשבות שלנו יוצרות את הרגשות שלנו. אם נחליף אותן יתחלפו גם הרגשות. הכנתי לך במתנה 3 סרטונים ובהם תהליכי חשיבה/דמיון קצרים שתוכל/י להשתמש בהם בכל פעם שתרצי/ה לעבור מדאגה ומוטרדות לשמחה ושקט נפשי. פרטים נוספים כאן. 

אני דליה רזניצקי, מדענית (PhD בביולוגיה), חוקרת, מרצה ומנחת קבוצות.
אני עוזרת לאנשים לשנות את דרכי החשיבה שלהם, וכתוצאה מכך, להגביר את השמחה הבריאות וההרמוניה בחייהם.
אני עושה זאת בהרבה ארגונים שונים (לפרטים יש להכנס ללשונית "פעילויות לארגונים") וגם עם אנשים פרטיים, כמוך.

איך אני יכולה לעזור לך?

 :-) :-) מידע והשראה
בכל יום שישי אני שולחת לקהילת הקשר שלי סיפור מעורר השראה לכבוד שבת. בנוסף, מדי פעם אני שולחת מאמר, סרטון, הדרכה או קורס חינמי שלם. לקריאת המאמרים שפורסמו עד עכשיו יש להיכנס ללשונית "בלוג".
להצטרפות לקהילת הקשר ולקבלת הסיפורים והמאמרים ישירות לתיבת הדואר שלך יש להירשם בטופס הכתום (אם סגרת אותו יש להקיש על הלשונית "דף הבית" והוא יופיע שוב)

:-) :-) מועדון הסוללים
מפגש אינטרנטי שבועי בשידור חי בו אנחנו משתמשים באימון התודעה לסלילת שבילים חדשים במוחנו שיאפשרו לנו לפתח הרגלי חשיבה ופעולה תומכי שמחה ושקט נפשי. לפרטים נוספים יש להכנס ללשונית מועדון הסוללים

:-) :-) סדנת להיות מגדלור
סדנת התפתחות אישית לנשים בלבד. 12 מפגשים פרונטליים שמאפשרים לנו להתחבר לאור שבתוכנו ולהאיר למרחוק. לפרטים נוספים יש להכנס ללשונית סדנת להיות מגדלור

:-) :-) קורסים דיגיטליים
לרשותכם 3 קורסים שונים. קורס חדר כושר לאושר. קורס לתרגול הרגלי חשיבה ופעולה תומכי אושר. לפרטים נוספים יש להכנס ללשונית קורס חדר כושר לאושר. קורס לומדים להרגע. ידע וכלים להפחתת סטרס ושיפור השקט הנפשי. לפרטים נוספים יש להכנס ללשונית קורס לומדים להרגע. קורס סימן שאתה צעיר. ידע וכלים לשנים ארוכות של שמחה ובריאות. לפרטים נוספים יש להכנס ללשונית קורס סימן שאתה צעיר

 :-) :-) הנחייה אישית
פגישות אחד על אחד לאימון התודעה ושינוי צורת חשיבה. ללא קשר לסוג הבעיה שהביאה אותם אלי מלכתחילה, התוצאה של התהליך הזה עבור הלקוחות שלי היא תמיד צמיחה, ריפוי, הגשמה ועליה בשמחה.
למידע נוסף יש להכנס ללשונית "הנחייה אישית".

 :-) :-) הדרכות דיגיטליות.
הדרכות ממוקדות בנושאים שונים הקשורים לשיפור הבריאות השמחה והשקט הנפשי. לראות את היש. הדרכה לפתוח חשיבה חיובית ועליה ברמת השמחה.. למידע נוסף יש להכנס ללשונית "לראות את היש". אם אין אני לי מי לי. הדרכה לשיפור מערכת היחסים עם עצמנו, ירידה בבקורת העצמית ההרסנית וחזוק הערך העצמי. למידע נוסף יש להכנס ללשונית "אם אין אני לי מי לי"לגעת בשקט. הדרכה הפחתת נזקי הסטרס בעזרת הדמיון. למידע נוסף יש להכנס ללשונית "לגעת בשקט". לילה טוב. הדרכה לעזרה בהרדמות והתמודדות עם בעיות שינה. למידע נוסף יש להכנס ללשונית "לילה טוב".

 :-) :-) טיולי טבע ואהבה
טיולי סדנה מיוחדים בטבע שהם שילוב של טיול וסדנה בהנחיה משותפת שלי ושל אילת אובלס.
חיבור, שמחה, שייכות, השראה. למידע נוסף יש להכנס ללשונית "טבע ואהבה".

:-) :-) סדנאות סוף שבוע
ללמוד קצת אחרת עם דליה ואילת. סדנאות המוקדשות לנושאים שונים בתחומי ההתפתחות האישית וכוללות למידה חוויתית, כלים מעשיים לצמיחה, שירה, תרגול יוגה וצ'י קונג, ביטוי, יצירה והתרוממות הרוח. למידע נוסף יש להכנס ללשונית "סופשבוע חוויתי של למידה תרגול וחיבור".

לרשימת המוצרים המלאה יש להכנס ללשונית "גלריית המוצרים"