חשיבה תומכת אושר

הדרכה מבוססת מדע שמסבירה מה זה חשיבה תומכת אושר ואיך לפתח אותה המתנה שאני מדברת עליה בסרטון לא זמינה. במקומה יש לי מתנה חדשה: שבוע לבחור באושר קבוצת אימון בוואטסאפ בה תקבל/י כל בוקר מסר עם הנחיות לתרגול פשוט ומעשי שיאפשר … המשך קריאה

חשיבה תומכת בריאות ושמחה

איך החשיבה שלנו משפיעה על הבריאות והשמחה? איך מחליפים חשיבה "שודדת בריאות ושמחה" ב"חשיבה תומכת בריאות ושמחה"? המתנות שאני מדברת עליהן בסרטון לא זמינות כרגע. במקומן יש לי מתנה חדשה: שבוע לבחור באושר קבוצת אימון בוואטסאפ בה תקבל/י כל בוקר מסר … המשך קריאה

אימון התודעה הדרך לשפר את חיינו ללא היכר

 מה זה אימון התודעה ואיך אפשר להשתמש בו כדי לשנות את חיינו לבלי היכר. המתנה שאני מדברת עליה בסרטון ישנה ולא קיימת יותר. במקומה יש לי מתנה חדשה: שבוע לבחור באושר קבוצת אימון בוואטסאפ בה תקבל/י כל בוקר מסר עם … המשך קריאה