לקראת פתיחת ההרשמה למחזור סתיו 2016 של הקורס האינטרנטי לומדים להרגע השיעור הראשון של הקורס יפתח ללא תשלום לכל המעוניין לתקופה של שבועיים בלבד. השיעור הראשון בקורס לומדים להרגע עונה על שלש שאלות מאוד חשובות מה זה סטרס? למה הוא … המשך קריאה

מי לא רוצה להיות מאושר? מי לא רוצה לחוות סיפוק, שמחה, שקט נפשי ורגשות חיוביים? כולנו רוצים. אבל איך עושים את זה? בקורס הוידאו החינמי "איך יוצרים אושר" אני נותנת תשובה על השאלה הזו שמבוססת על ידע מרתק מתחומי הפסיכולוגיה, … המשך קריאה

הדרכה חינמית מבוססת מדע לשיפור השמחה הסיפוק ושביעות הרצון. ב-16.12 עולה הסרטון הראשון בהדרכה "למה" בו תכירו את ההשפעה המרחיבה של רגשות חיוביים ואת האופן בו הם יכולים לשנות אותנו לטובה. בנוסף תקבלו במתנה קובץ של המדיטציה שלפי המחקר מאפשרת בניית … המשך קריאה

עליית הסרטון השני בהדרכה חינמית מבוססת מדע  "רגשות חיוביים למה כמה ואיך" בסרטון השני בסדרה "כמה", תלמדו מהו יחס הקסם שמהווה את הגבול בין חיים רגילים לחיים של פריחה ושגשוג. בנוסף תקבלו הפנייה לשאלון שיאפשר לכם לבדוק מה היחס הזה … המשך קריאה

עליית הסרטון השלישי בהדרכה חינמית מבוססת מדע  "רגשות חיוביים למה כמה ואיך" בסרטון השלישי בסדרה "איך", תלמדו מהו המפתח העיקרי לשינוי והגברת כמות הרגשות החיוביים בחיינו כדי שתוכלו להשתמש בו ולהגביר את הרגשות החיוביים בחייכם. כל הפרטים כאן … המשך קריאה